Zelfhulpcursus: Bekijk jezelf door een roze bril

We zijn momenteel bezig met het vernieuwen van de zelfhulpmodule. Het is daarom tijdelijk niet mogelijk om een cursus te starten. Kom in het nieuwe jaar terug om gebruik te maken van de nieuwe Zelfhulp.

In de cursus ‘door een roze bril leren kijken’ leer je hoe je actief stil kunt staan bij positieve gevoelens. Dit doe je in korte en leuke opdrachten verspreid over 6 weken. We hopen dat je hierdoor leert positiever in het leven te staan; meer bewust te zijn van mooie ervaringen en beter met moeilijke situaties om te gaan.