Uiterlijk
"Dat gezeur steeds over uiterlijk"
Emma, 17 jaar: “Merel is al heel lang mijn beste vriendin, maar ik heb het echt gehad met haar gezeur en geklaag. Altijd vragen of ze een dikke kont heeft. Of steeds weer iets anders aantrekken omdat ze vindt dat niets haar leuk staat. En samen winkelen is helemaal een drama. Terwijl ze heus wel weet dat ze er goed uitziet. Iedereen ziet dat en waarom zij dan niet?
Ik vind sowieso dat ze niet goed bezig is. De hele dag loopt ze zichzelf te checken. Ze kan niet eens normaal een spiegel of winkelruit voorbij lopen zonder uitgebreid naar zichzelf te kijken. Oh ja... en ze legt haar benen niet plat op een stoel want dan lijken ze dik.
Nou ja zeg, op dat soort info zit toch niemand te wachten? Ik merk ook dat ik steeds minder zin heb om met haar af te spreken. Ik heb wel meer vriendinnen en daar besteed ik m'n tijd liever aan. Zij zijn ook wel eens onzeker net als ik natuurlijk. Maar niet zo overdreven als Merel, dat is echt niet normaal."
Dit zegt de deskundige
Het is misschien moeilijk voor te stellen dat iemand niet tevreden met haar uiterlijk is terwijl dat helemaal niet nodig is. Toch is bijna iedereen er wel eens mee bezig.
Je lijf verandert natuurlijk in de puberteit. Je krijgt meer vet op je heupen en billen, je krijgt borsten en wordt ongesteld en ja, dat is vaak even wennen. Je wordt je ook nog eens meer bewust van je lijf. Daarnaast word je op tv en in de bladen doodgegooid met mooie modellen die er fantastisch uitzien. Logisch dat je daar wel eens onzeker van wordt. Of misschien word je wel gepest vanwege je uiterlijk? Sommige jongeren zijn teveel met hun uiterlijk bezig en denken dat anderen hen alleen hierop beoordelen, of dat je uiterlijk bepaalt hoe je je voelt.
Ben jij soms of heel vaak onzeker over je uiterlijk en wil je weten wat je daaraan kunt doen?
Wanneer er meer aan de hand is
Het kan natuurlijk zijn dat je echt last hebt van je uiterlijk, bijvoorbeeld omdat je een ernstig litteken hebt of een aangeboren afwijking. Dat is iets heel anders dan de 'normale' onzekerheden waar veel jongeren mee te maken krijgen. Op deze site vind je dan wellicht niet het antwoord op je vragen. Geldt dit voor jou dan kun je op de volgende websites meer informatie vinden:
Reacties
plaats reactieHey,
Je bent gewoon goed! Ook al heb je iets overgewicht, ga gewoon naar iemand die je kan helpen ofzo. Je bent nooit alleen!
Liefs.
Ben ik mis te dik ben 11 jaar 164 63 kilo
Ik voel me zo dik
hee, ik ben onzeker over mijn uiterlijk al vanaf heel klein en elke dag let ik er wel op dat ik er niet te dik uitzie maar ik wil afvallen alleen ik ben bang voor een eetstoornis mijn zus heeft het gehad dus ik wil het gezond doen maar het is zo lastig en ik kan het niet vol houden. ben ik dan toch niet dik genoeg om aftevallen ofz? ben ik toch niet zo onzeker als waar ik zelf zoveel moeite meeheb? waarom kan ik iet afvallen als ik zo onzeker over mijn lichaam bent.
Het maakt niet uit hoe je er uit ziet gewoon je zelf zijn
Ik train juist erg veel en ben redelijk gespierd.
Je zou bijvoorbeeld buikspieroefeningen kunnen gaan doen.