Zwemmen / onzeker
Ik heb vorig jaar mijn bovenbeen gebroken, dat is toen geopereerd, nu heb ik een litteken van ca. 30 cm.
Hier schaam ik me heel erg voor, ik durf met gym op school me bijna niet om te kleden en geen korte broek aan. In de zomer doe ik überhaupt al geen korte broekjes meer aan en zwemmen durf ik al helemaal niet.
Ook vind ik mezelf dik. Kan iemand mij helpen?
Reageer
Dit topic is gesloten voor verdere reacties, mocht je hierover vragen hebben dan kun je contact opnemen met de coordinator.
Reacties
plaats reactieheel veel mensen hebben iets waar ze over onzeker zijn maar je hoeft je er egt niet voor te schamen en als je je zelf te dik vind moet je wel ff je bmi bij 99 gram of het voedingscentrum berekenen en dan zie je vanzelf of je te dik te dun of een normaal gewicht heb en probeer per dag 200 gram groente en fruit te eten voor de juiste vitaminen en probeer 3 hoofdmaaltijden te eten per dag en drie hele kleine tussendoortjes . per dag (wel gezond ) succes ermee groetjes juliatje.