sterk ; letterlijk en figuurlijk...?
Hallo alweer mensen
Net als velen van jullie ben ik onzeker over mijn lichaam. Ik ben enkele maanden geleden al 6 kilo afgevallen en kan daar niet meer dan blij over zijn, waaronder blij zijn wanneer ik al die te grote broeken en truien zie.
Om eerlijk te zijn, als ik mijn buik intrek moet ik toegeven dat ik er heel goed uitzie, héél goed. maar ik wil dat ook zonder mijn buik in te trekken. waag het niet te zeggen dat ik sit-ups moet doen, heb het geprobeerd en hou het niet vol. voorlopig toch nog niet.
ik heb dit jaar MMA willen doen, maar was te klein, te jong en bovendien een 'meisje' dus mocht niet meetrainen.
ik wil graag een vechtsport beoefenen, maar geen karate, judo of ju jitsi (weet niet hoe ik dat moet schrijven). die heb ik allemaal aleens uitgeprobeerd.
Ik wil gewoon al staand aanvallen kunnen ontwijken en blokkeren. alles met over de grond rollen enz...hoeft echt niet, wil ik ook niet.
ik denk gewoon; als ik een beetje weet hoe ik mezelf moet verdedigen, weet ik ook dat mijn lichaam sterk is. dat mijn lichaam iets aankan en gemaakt is om pijn te verdragen. als mijn lichaam sterk is, ben ik dat ook.
wie kan me helpen?
op voorhand al bedankt mensen!
L
Reacties
plaats reactieHeii!
Ik weet niet of het je wat lijkt, omdat het niet alléén met je lichaam is, maar misschien nunchako? Dat is met die 2 stokjes met een touwtje ertussen, wat je wel eens in vechtfilms enzo ziet haha!
En ik weet natuurlijk niet rond wat voor gewicht je nu zit, maar je zou nog iets kunnen afvallen, tenzij je al héél licht bent natuurlijk! En anders zou ik het niet anders weten dan sit-ups haha :$
Ik hoop dat je er iets aan hebt, ook al staat er niet veel nuttogs in ^^
Successsss!
Xxx
dankje voor je reactie!
ik ben 14, in december 15. ik ben 1m60 groot en weeg 50 kilo. zou ik nog enkele kilootjes mogen afvallen?
vertel meer over dat nunchako alsjeblieft :)
L
Heii!
Je zou eens op een BMI meter gewoon wat dingen invullen, dus bijv. 45 kilo, en kijken of het dan nog gezond is =) maar probeer niet te licht te worden, en geen ondergewicht te krijgen, let héél goed op dat je niet doorslaat met afvallen!
Nou, ik weet eigenlijk niet zoveel over nunchako haha! Ik weet dat ik les kreeg van de nederlands kampioen, Ricardo, en tsja, je moet een aantal technieken uitvoeren, als ik het me goed herinner 3, voordat je iemand mag slaan met die stokjes.. Dan kan je nog slagen blokken, en dan moet de ander weer 3 technieken uitvoeren.. zo krijg je dan wedstrijdjes, en is het gewoon een sport.. ik vind het nogal lastig uitleggen, dus als je het niet snapt, sorry! :$ misschien moet je het anders even googelen ofzo? =)
Xxx