Mooiere billen: Squads
Ik heb opmerkingen over mn billen dat ze 'apart en raar zijn'. Ik wil nu Squads gaan doen zodat ik rondere billen krijg maar heeft iemand nog alternatieve bilspier oefeningen?
Post hier anders links van oefeningen. *
Dankje! x
* Internetlinks zullen weer verwijderd worden van het forum. Wel kunnen er suggesties gedaan worden voor oefeningen.
Reageer
Dit topic is gesloten voor verdere reacties, mocht je hierover vragen hebben dan kun je contact opnemen met de coordinator.
Reacties
plaats reactieHe, sit ups zijn ook goed voor je!
Probeer is de: "30 days squad challendge"!
Doe ik ook, 30 dagen met af en toe een rust dag opbouwend aantal squads doen!