Ijzer te kort?
Hoi, ik ben 14 jaar. Ik heb sinds kort zeg maar 2 maanden geleden dat ik heel kortademig ben ik sport best wel veel en heb een goeie conditie daar kan het dus niet aan liggen. Ik ben al 3 jaar vegetarisch en nu denken ik dat het misschien komt door ijzer te kort. Ik zit op de fiets en al snel krijg ik dat ik hap naar adem. Ik had laatst in de klas ook een bloedneus en blauwe plekken komen in een keer al heel snel nu heb in het verteld aan vriendinnen ze schrokken ook al dat ik in een keer een bloedneus had want ze wisten dat ik aardig veel blauwe plekken had. Maar nu denk ik niet gelijk aan leukemie maar eerder aan ijzer te kort. Kan iemand mij tips geven wat ik moet doen? Ook zodat ik fanatiek kan sporten want ik ben na apen half uur sporten al dood op en ga ik gewoon zitten omdat ik het niet vol hou...
Reacties
plaats reactieMisschien even langs de huisarts/ziekenhuis?
Meer appelstroop eten op je brood, daar zit veel ijzer in dus erg handig!