Hey Hanneke,

Heb jij mijn verhaal in het topic: 'ben ik veel te dik en hoe kan ik afvallen', waar jijzelf ook hebt gereageerd, al gelezen? Hier geef ik veel info over groeien.

Even in het kort: groeien doe je door veel en vaak gezonde dingen te eten en dit te combineren met voldoende slaap. Je groeit namelijk het meeste in je slaap (mits je daarvoor dus gezond hebt gegeten).

Verder geen drugs of alcohol gebruiken, ook niet voor de lol. Drugs en alcohol belemmeren je groei. Je kan zelfs voortijdig stoppen met groeien als je dit vaak gebruikt. Verder is alcohol ook een enorme calorieënbom, zonder dat er ook maar iets goeds in zit. Dus zowel bij het afvallen (voor jou niet van toepassing) als bij het groeien, is alcohol beslist niet handig. Deze info is zeker ook interessant voor de jongens die dit bericht meelezen ;).

Maarre.... hoe weet je zo zeker dat je nog 10 cm gaat groeien? Ik wil je niet ontmoedigen, maar de meeste meiden van 14 groeien niet meer zoveel. Als stelregel kan je aanhouden dat na een jaar nadat je voor het eerst ongesteld bent geweest, je niet meer zal groeien. Al zijn er natuurlijk altijd uitzonderingen ;).

Bedankt voor je reactie.
Nou dat heeft de schooldokter gezegd ik ben nu 1.60 en wordt 1.70. Ik ben ook nog niet ongesteld geworden.