Genoeg?
Ik fiets elke dag in ieder geval 1 uur (behalve in 't weekend)
en k beweeg thuis ook in ieder geval 10 minuten per dag, een soort van sport gedoe.
en dan loop ik ook nog weet ik veel hoe vaak de trap op en af, (omdat ik weer iets ben vergeten te pakken).
Is dat genoeg beweging voor 1 dag?
Reageer
Dit topic is gesloten voor verdere reacties, mocht je hierover vragen hebben dan kun je contact opnemen met de coordinator.
Reacties
plaats reactieVolgensmij wel?
WOW meiske MEER als genoeg, men zedenlaar zij dat : kinderen van 13 tot 18 Een uur moet sporten (elk dag wel maar voor zaterdag en zondag kan geen kwaat hoor)
xx
wow goed bezig (zoalangje maar goed eet :) )