Beweging
Hi iedereen ik wil graag wat meer bewegen heeft iemand misschien een schema voor mij?
Reageer
Dit topic is gesloten voor verdere reacties, mocht je hierover vragen hebben dan kun je contact opnemen met de coordinator.
Bijna alles over eten, gewicht en uiterlijk
Hi iedereen ik wil graag wat meer bewegen heeft iemand misschien een schema voor mij?
Reacties
plaats reactieNou eerst als je wakker word ga je ontbijten
En dan ga je eff naar buiten gwn wa wandelen
En dan kom je weer thuis eff gwn wat voor je zelf
En in de middag ga je naar buiten miss met vrienden afspreken of skaten of skeeleren wafebord stuntsteppen of spaceskoeter etc. En dan in de avond kun je miss van de computer workout op zoeken het kam van alles zijn met dansen en dandere dinges! Succes!
Thanks hebben meet mensen nog tips