afvallen, hoe?
Ik voel me veel te dik, niet alleen omdat mijn mama wel eens zegt dat ik te dik wordt, ook omdat er zo veel magere meisjes rondlopen. Dan zie ik mijn vetjes en voel ik me zo dik! Ik durf niet meer in bikini rondlopen omdat ik denk dat mensen me een olifant zullen vinden. Ik ben helemaal niet tevreden met mijn lichaam en wil daar graag verandering in brengen, maar ik weet niet hoe...
Reageer
Dit topic is gesloten voor verdere reacties, mocht je hierover vragen hebben dan kun je contact opnemen met de coordinator.
Reacties
plaats reactiesnoep niet zo veel. en eet goed boterhammen en avond eten.maar een tussendoortje is nooit verkeerd hoor.
ik voel me ook zo
je kan bvb;
een smoothie met je vrienden/ouders maken, gezond en gezellig!
meer water of thee drinken inplaats van fris
minder friet eten
veel geluk!