Nou je ouders denk ik want je zegt dat aankomt dus word je dikker.

Ja oke maar mijn oma kijkt zo serieus en mijn ouders maken ook steeds (flauwe) grapjes

hoe oud/ hoe zwaar ben je?

11 jaar 51,3 kilo

Yolo meisjhu,
Het ligt eraan hoe lang je bent! Ik ben 4 maanden 11 en ik ben een meter en 72 cm! Ik ben dus ook wat zwaarder misschien ook omdat ik dijen heb en borsten krijg.. Maar ik ben 50,5 kilo en als je echt dunner wilt worden zal ik wat minder snoepen:) Succes! Xx

Thx lang meisje ik ben ongeveer 158

@Yolo meisjhu
Je bnt helemaal niet te zwaar je hbt n pronkt gewicht!

O oke wat leuk daar ben ik echt heel blij mee !✨

Maar hoe moet ik tegen mijn ouders vertellen dat ik helemaal niet te dik ben want ze blijven het wel steeds zeggen

@Yolo meisjhu
Zo zou ik t doen :
Mam pap ik bn niet te dik ik hb n bmi test gedaan en ik hb gwn n prima gewicht dus zouden jullie alstublieft willen stoppen met dat zeggen
Maar kan het natuurlijk ook anders doen

Oke bedankt voor alle tips😘

@Yolo meisje:

Ik wil de vreugde niet bederven, maar je zit helemaal op de grens van gezond gewicht voor je leeftijd en lengte. Je hebt idd. een gezond gewicht en dus geen overgewicht, maar als je één kilo zwaarder was, had je wel overgewicht gehad. Een beetje opletten de komende tijd met extra's (koek, snoep, chips, taart, etc.) en wat meer bewegen, is dus zeker geen gek idee. Hierdoor kom je wat ruimer in je 'gezondgewichtgebied' en hierdoor zullen anderen, waaronder dus je ouders, je niet meer als 'te dik' beschouwen. Waardoor je vol zelfvertrouwen een bikini kan (blijven) aantrekken.

Eén tip: ga niet diëten! Het werkt niet, het is slecht voor je lichaam en het is ook helemaal niet nodig: als je straks langer bent met hetzelfde gewicht, ben je slanker per centimeter. Groeien is een veel betere (en ook nog eens een veel gemakkelijkere) manier om slanker te worden dan kilo's te gaan verliezen.

@richard
Dat is HELEMAAL niet waar !!!
Ze heeft n prima gewicht voor dr leeftijd n lengte dr bmi is 19 !! Dus ga er niet onzeker maken want dat is nergens voor nodig

@Lisa:

11 jaar, 51,3 kilo en 1.58 m betekent een BMI van 20,4.

Het BMI-getal moet voor kinderen en jongeren anders geïnterpreteerd worden dan voor volwassenen. In het geval van topicstarter betekent dit dat ze vanaf een BMI van 20,5 overgewicht zou hebben. Ze heeft een BMI van 20,4 en zit dus helemaal op de grens van haar 'gezondgewichtgebied'. Als ze één kilo zwaarder was geweest, was haar BMI 20,8 geweest en dus boven de 20,5. Dan had ze dus overgewicht gehad.

Mijn advies om een beetje op de hoeveelheid extra's te letten en wat meer te bewegen de komende tijd, blijft daarom onverminderd gehandhaafd.