Slik... LETTERLIJK!
Helluh ladies!
Ik ben een meisje (duh!) van 14 jaar, ik ben ong. 1,68 m lang, weeg ong. 52 kg en mn bmi is rond de 18. Goed dus.
Ik ben (ik wil niet aso doen ofso, mr dit is eff voor de duidelijkheid) dun en ik ben tevreden met mijn postuur. Er is alleen 1 probleem: ik kom de laatste tijd meer en snel aan. Sommige familieleden plagen me daarom ( niet leuk, mr ik wil niet annorexia overkomen) of ze zeggen dat ik nu alle calorieën die ik vroeger gewoon meteen uitgescheten heb er weer bij krijg. KAN DIT? En hoe kan ik dit voorkomen, als dit niet normaal is?
Ik eet de laatste 2 jaar veel (k heb ook last van vreetbuien en heb zowat de hele dag honger), maar dat verlies ik snel met sporten en fietsen enzo. Ik zit ook al in mijn groeispurt.
Dat aankomen-gedoe is pas sinds een paar maanden. Nu is het vakantie en ik blijf maar honger hebben en het gaat er niet zo snel van af nu ik een tijdje niet zoveel beweeg (afgezien het zwembad, waar ik een abbonement heb en met de fiets naartoe ga). (Ik eet wel redelijk gezond: boterhammen als snacks)
Is dit wel gezond? Kan dit? Moet (en hoe) moet ik dit voorkomen?
XXX
Reacties
plaats reactieheey water*girl het kan zijn dat het er mee temaken heeft dat je nog steeds in de puberteit bent en door die groei spurt kan het ook komen ik heb der niet zo veel verstand van mischien moet je het er over hebben met je moeder of een goede vriendin ?
Heej watergirl! ♥
Zoals crazy banaan al zegt: het kan zijn dat het komt door de puberteit en groeispurten en zo. Die vreetbuien en honger kunnen te maken hebben met iets verwerken, zoals verdriet of boosheid (ben in mijn extreem psychologische mood). Probeer goed na te denken wat je misschien moet verwerken, het kan ook een tijd geleden zijn en het al verwerkt hebt, maar dat je verslaafd aan eten bent. Denk daar goed overna, en heb je dit verdriet of deze boosheid gevonden, praat erover, ook over deze vreetbuien.
Probeer er niet al te veel over te piekeren, dadelijk praat je er de hele dag over en kun je aan niets anders meer denken...
Heeele dikke kus from Italy, I'm back soon!
Je weet wel wie
Omgd mijn lichaam doet weer raar!!! Ik eet evenveel als anders en sport ook evenveel, mr ik ben in minder dan een week tijd meer dan 3 kg afgevallen!
Ps. waneer bj terug weegschaal? Ik verveel me so... moet je heel wat over lava vertelle! (k laat je even in spanning afwachten...)
Heejj
het komt omdat je in de groei bent! Ik eet ook wel veel en daarom noemen ze me altijd vreetzak ofzo... Je moet gwn verder niks van je familie aantrekken en gwn eten wat je normaal ook eet!
XXX
ik ken het ben de afgelopen !!!!6!!!!! maanden 2 kilo aangekomen omdat ik gwn 8 vreetbuien per week had
tsja het hoort er gwn bij nix aan te doen( of jezelf inhouden maar dat is bijna onmogelijk :) )