Je hebt wel pilletjes voor ADHD , die maken je rustiger. Maar voor de rest heb ik echt geen idee

Ik snap je vraag niet helemaal. Wil je tabletten die je geestelijke energie herstellen - tegen depressie en neerslachtigheid dus. Of wil je tabletten die een vol warrig hoofd, waarvan je het gevoel hebt dat er niets meer bij kan, waardoor je van alles vergeet en waardoor je ook rare handeling gaat doen (Brain frost) tegengaan?

Ik zie je reactie tegemoet.

@timo hahah ik weet het eigenlijk ook niet, antidepressiva werkt niet echt bij mij (slik het wel), maar ik denk een beetje het tweede wat je beschrjft. Medicatie die je op "zon'" moment kan innemen en je hoofd dan bijv tijdelijk "uitschaelt".
Kijk ik heb zegmaar momenten dat ik ergens aan denk (overthinking:)) maar het dan niet uit mijn hoofd krijg en dan dus in een paniekaanval/crisis kom om het zo te omschrijven. Ikmweet niet echt hoe je het omschrijft, want het is niet letterlijk overdenken maar ikmweet geen betere omschrijving☺
(Ik weet nii eens of zoiets bestaan maar ja hahah)

Het lichamelijke stuk kan je ondersteunen met volwaardige voeding en wat voedingssupplementen. Mag niet altijd in combinatie met medicijnen, zoals bij 5htp, waar ik zelf veel baat bij heb.
Verder zul je toch wat moeten doen aan de onderliggende problemen. Wel kun je gebruik maken van hulpmiddelen, om beter bij jezelf te komen. Kan sporten zijn of yoga. De natuur in. Vooral ook naar je gevoel luisteren.
De rescue remedie voor de nacht kan helpen, om wat minder te piekeren. Is geen slaapmiddel op zich en je kan het gewoon ook overdag gebruiken.
Antidepressiva en antipschotica zorgen voor minder aanmaak van melatonine, waardoor je nog moeilijker tot rust kan komen.