Manieren om in slaap te vallen
Heeeey, Hoe vallen julie altijd in slaap? Liggen julie gewoon zonder gedachten of iets anders? Laat weten hoe je het doet in de reacties! (Niet dat ik slaapproblemen heb ofzo ik wil het gewoon weten)
-Lisa426
Reageer
Dit topic is gesloten voor verdere reacties, mocht je hierover vragen hebben dan kun je contact opnemen met de coordinator.
Reacties
plaats reactieIk denk aan leuke dingen zoals:
• wat ik vandaag allemaal heb beleeft
• vakantie
• naar welke landen ik graag heen zou willen reizen
•wat ik morgen zou kunnen doen
• aan leuke vrienden denken
• dromen alsof ik een dier zou zijn
• welke dingen ik nog graag zou willen beleven
• hobby's
• leuke herinneringen aan vroeger
Ook heb ik vaak andere gedachtes wat minder leuk is:
• denken aan betere mooier lichamen die ik graag zou willen hebben (wat niet kan)
• hoe het is om dood te zijn
• ruzies die ik heb gehad
• hoe het zal zijn als ik anorexia zou hebben of een andere ziekte
• gescheiden ouders
• iemand dat dood is
• pleeggezin
Ik hoop dat je hier wat aan hebt, dit zijn namelijk mijn situaties en dingen.
Gr Stresskop
Heeey lisa,
Ik ga gewoon ergens aan denken en dan val ik meestal wel in slaap, of ik ga meestal kijken op netflix en dan val ik snel erna in slaap
Gr. Xxx