Ik word steeds depressiever
Hoihoi,
De laatste tijd ben ik telkens verdrietig of boos, in ieder geval niet vrolijk. Ik probeer me telkens op te vrolijken, maar vervelende gedachtes duwen altijd de fijne weg. Ik voel me eenzaam, zonder dat ik dat echt ben (behalve natuurlijk dat ik nu door corona binnen zit) Ik heb ook telkens angsten en soms paniekaanvallen bij harde geluiden om me heen. Heeft iemand tips?
Reageer
Dit topic is gesloten voor verdere reacties, mocht je hierover vragen hebben dan kun je contact opnemen met de coordinator.
Reacties
plaats reactieHi Loesje,
Geloof mij je bent echt niet de enige! Niet dat die uitspraak je helpt..
Ben je tussen de 16-25?
Op dit moment doet ENYOY Amsterdam onderzoek door middel van een hulpplatform voor jongeren met beginnende psychische klachten (depressie & angst). Je zou eens kunnen googelen of mailen: ENYOY@Amsterdam.UMC.nl
In ieder geval zal ik er niet te lang mee blijven rondlopen, want de kans dat het uit zich zelf beter wordt is heel klein. Goed dat je aan de bel trekt!
Groetjes
Emma