Help me ik weet het niet meer
Het gaaat al ander halve maand niet goed met me.. en nu weet ik t helemaal niet meer.. ik heb een terugval gehad.(automutilatie) en daaar zit ik nu nog steeds in... het gaaat steeds slechter.. ook denk ik vaak aan zm.. en ben helemaal geblokeeerd! hierdoor functioneer ik niet meer goed op schooll voel me echt kut!.. weeet niet meer wat ik moet doen.. tjah in mn hoofd weet ik t wel .. moet hulp zoeken maar dat wil ik eigenlijk niet.. vind mezelf t niet waard.... ben echt bang dat ik t niet lang meer ga volhouden ofzoh... help..
en liever geen reacties van doe dat niet.. want dat weet ik! maar echt tips! tips waar ik wat aan heb.. niet van je moet toch naar iemand gaan praten want dat weet ik... misssg kan iemand me helpen... ??
Reageer
Dit topic is gesloten voor verdere reacties, mocht je hierover vragen hebben dan kun je contact opnemen met de coordinator.
Reacties
plaats reactieBeste Onlymy,
Ik zie dat je het moeilijk hebt. Je vertelt dat je een terugval hebt en dat je aan zelfmoord denkt. Toch ga je door en ben je nu opzoek gegaan naar hulp. Wat moedig van je! Ik hoop dat de tips van anderen je verder op weg helpen.
Als je het er ook eens met een deskundige over wil hebben, dan kun je elke werkdag anoniem hier chatten. Je kunt ook altijd een mailtje sturen.
Veel sterkte!
Zou je misschien kunnen vertellen "waarom" je zm neigingen hebt.. waarrom is je leven dan zo kut.. Schrijf dat eens op in een rijtje... Dan zou je vast denken WHOWWWW dat is echt f*king veel en zo ga ik juist zm plegen.. Maar dan komt de oplossing bedenk bij ELKE rede om zelfmoord te plegen waarrom het eigenlijk weer een slechte reden is.
bijv. Ik doe geen leuk dingen meer.
de tegenstelling is dan: Laat ik morgen leuke dingen doen, nou ik doe nog best wel is leuke dingen..
En als het volgens jou ECHT goede redenen zijn. Zet de redenen dan hier neer. Mischien weet ik wel waarom het een slechte reden is.
Een vriendin van mij heeft dit ook gedaan en het heeft haar echt geholpen..
Doeii Xx
p.s: Wel ècht ook opschrijven wat er slecht is aan de reden, anders wordt je alleen maar depressiever.