het kan zijn dat je te weinig hebt gegeten of gedronken, dan wordt je ook snel duizelig. ook kan het zijn dat je ijzertekort hebt, daar hebben meerdere jongeren last van, meestal is het niks om je zorgen over te maken, tenzij het erg extreem wordt. als je je echt zorgen maakt moet je met je ouders en huisarts praten, zij kunnen je echt helpen! succes

Ik heb dit ook lang gehad.

Zorg dat je je minstens 1.5L per dag drinkt
Dat je goed eet zoek daar voor op de site van het voedings centrum
Eet niet te veel suiker dit werkt aven rechts je krijgt eerst veel energie en dan raak je in een dip en wordt juist duizelig
Zorg dat je genoeg lichaams beweging krijgt
En dat je voldeden dachlicht krijgt in verband met vitamine D

Als het nog langer aan houd of je vaker gaat flauwen en ander klachten krijgt adviseer ik je om naar de dokter te gaan

Veel suc6 er mee
Liefs kim

Hey! Sorry voor deze laate reactie. Ik ben hoog sensitief en ben net anar de dokter gegaan. Ik spreek mijn ouders niet. Alleen oma en opa ze denken dat het daarvan komt.

Dankjewel, Kim en Yous♥️💪🏼💪🏼

Hey Jens,

Wat vervelend dat je bijna flauwgevallen bent en telkens heel erg duizelig wordt. Gaat het inmiddels weer een beetje beter?

Het kan inderdaad dat je door je hoogsensitiviteit (HSP) een duizelig gevoel krijgt. Dat gebeurd dan vaak wanneer je overprikkeld bent (dus heel veel prikkels/gebeurtenissen moeten verwerken in korte tijd) of je ineens heel veel angst en spanning ervaart.

Heb je hulp voor je HSP? Het kan soms heel fijn zijn om het daar met iemand over te kunnen hebben die er verstand van heeft, zodat je weet waar je rekening mee kan houden en wat voor invloed het op je leven heeft. Zo kun je voorkomen dat je weer zulke nare ervaringen als duizeligheid hebt en hoef je niet meer bang te zijn dat het iets anders ernstigs is.

Ik hoop dat je hier wat aan hebt. Succes!

Liefs, Amy

Misschien heb je last van hyperventilatie. Dan adem je te hoog en te snel en daar kun je duizelig van worden. Op internet staan buikademhalingsoefeningen.