Doe de slotjes van je huisdeur heel goed dicht.

Kijk een grappige film die je leuk vind

neem altijd als je ergens gaat (keuken of wc ofzo) neem een knuffel in je hand en je andere hand neem je iets hard mee (steen, mes, metale stokje , iets dat ijzer is, ......)

Doe alle lampjes aan (dat doe ik want ik heb de zelfde probleem als jou)

Neem zeker een telefoon in je zak of leg een telefoon (die werkt) ergens in je slaapkamer)

Want als er inbrekers in je huis komt moet je altijd een telefoon hebben in je slaapkamer om een politie tebellen of je buurvrouw die je kan helpen want de inbreker kan gevaarlijk voor je zijn en terwijl die beneden is ga je toch niet naar beneden om een telefoon tepakken want dan kan die je aanvallen ofzo

en als er bijv. Een inbreker komt moet je nergens verstoppen. Je moet zeker een veillige weg vinden waar je naar buiten kan .

Ga naar je bed (als je moet slapen) en doe snel je ogen dicht met een knuffel in je hand en nergens aan denken oke wel aan leuke dingen

Ik had er vroeger ook heeeeel veel last van Tot ik een gsm kreeg en oortjes en op een dag ging ik op YouTube kijken en daar heb ik heel veel YouTubers ontdekt zoals : unagize tien acid gio kastiop, ... Dus kijk gewoon heel veel naar YouTubers en geloof mij je gaat veel minder bang zijn ( ps je kan ook naar dr Jean's banana song luisteren xD)

Haha ja je kan naar grappige muziekjes luisteren en youtubers dat is echt een goeie tip @ano