Ik denk dat het belangrijk is om je af te vragen hoe jou beeld over jezelf is ontstaan, waarom denk je zo negatief over jezelf.. probeer goede kwaliteiten van jezelf te bedenken en ik weet zeker dat die er zijn!! ook al zie je ze op dit moment misschien niet. Ik heb zelf ook faalangst en weet dat dat erglastig is .. maar probeer ook dan te bedenken hoe het komt.. probeer te oefenen met de soort situaties waarin je last hebt van je faalangst.. en heel belangrijk praat er met iemand over die je vertrouwd..ook worden er vaak cursussen aangeboden om je te helpen om te gaan met je faalangst.. bijvoorbeeld op school maar ook door de ggd e.d. .. ik hoop dat je hier wat aan hebt.. Probeer zoveel mogelijk positief te denken, als iets goed gaat schrijf dat dan op en dan kun je daarna terug kijken! veel succes!!

Heey mop,

Dit heb ik ook heel lang gehad, op het eind wilde ik zelfmoord plegen. Dit heb ik niet gedaan, en ik weet nog steeds niet of dit niet beter geweest was. Maar daarvoor is mijn reactie niet, want ik wil dat je weet dat er altijd mensen zijn die tegen je opkijken, mensen die je alles vertellen. En dat doen ze niet omdat ze niet van je houden. Misschien ben je wel lelijk, en heb je angst om te valen. Maar je moet eerst in jezelf geloven om het te kunnen veranderen. Dit is heel moeilijk, en kan heel lang duren. Maar luister niet naar wat anderen zeggen, meestal geloof je het niet als ze zeggen dat je prachtig bent en als ze zeggen dat je er raar uit ziet geloof je het meteen. Dit begrijp ik, maar ga eens voor de spiegel staan en zeg tegen jezelf dat je mooi bent. Ga lachend door het leven en blijf in de spiegel zeggen dat je mooi bent. Hierdoor ga je je mooier voelen en vind je manieren om er nog mooier uit te zien. Dit maakt het steeds beter, en hierdoor gaat ook je faalangst weg. Je gaat in jezelf geloven, geloof dat je een 7 kan halen en het lukt. Ik weet het en jij weet het ook. Jou kleine hartje moet het alleen nog verwerken. Je kan het ik sta achter je!

x
ps. bij mij heeft What makes you beautiful van one direction ook geholpen gewoon denken dat ze het voor jou zingen. x

Aawh, dank julliewel♥
Het is echt heel herkenbaar wat jullie allemaal zeggen!
Echt bedankt!

zeg 3 dingen over jezelf waar je trots over bent, en 1 ding waar je niet blij mee bent , dan ga je kijken wat je daar aan kunt doen.

suc6!!!
xxx cyrine

uuhhhm,
Goede dingen kan ik niet bedenken :33
Ik kan je wel een hele waslijst geven met waar ik niet blij mee ben? :$

Mijn probleem is dat ik van nature snel depressief ben, en ik heb een enorm laag zelfbeeld. Ik haat mezelf. Ik snap niet hoe mensen om me heen niet gek van me worden. Nou zie ik dus altijd op forums staan dat je in jezelf moet geloven/vertrouwen. Ik snap niet hoe. Please help?

Dag iedereen,

Ik herken me in veel van wat jullie zeggen, ook ik heb een laag zelfbeeld en voel me daardoor vaak depressief. Ik ben vroeger gepest en dat heeft veel sporen op me achter gelaten helaas. Ik zie niks positiefs aan mezelf en als een ander dat wel ziet, geloof ik het niet..

Hoi Simone, ik begrijp precies wat je bedoelt! zelf ben ik ook veel gepest vroeger.. en heb een heel laag zelfbeeld. momenteel voel ik me elke dag slecht.. ik weet niet meer hoe ik ermee om moet gaan.. en zie het niet meer.. ik geloof het ook niet als anderen iets goeds aan me vinden.. zou je heel graag tips willen geven maar zoals ik me nu voel lukt dat me niet sorry hier heb je niet veel aan... maar het is wel heel erg herkenbaar, alsof ik het zelf geschreven heb

Heeel veeel succes, en doe je verhaal hier als je dat fijn vind :) ik zou je graag willen helpen als dat me weer lukt ;)

Groetjes onlymy

heei meid..
Ik herken het echt heel erg..
Maar praat erover met de mensen van wie je houdt..!
Zij willen je helpen!

Ik weet dat het heel moeilijk is maar kijk is naar de dingen die je leuk vind of kijk naar de mensen waar je van houdt..

Heel veel sterkte en liefs,
mij

pfff ik voel me al weken slecht en waardeloos... ik zie niet meer hoe ik uit dit donkere gat moet komen.. iemand?