Als je zelf echt last hebt van je verslaving, zou je kunnen proberen om per week bijvoorbeeld een uurtje minder op de computer te zitten, door een wekkertje te zetten en de afspraak met je moeder te maken dat je dan eraf gaat. Dus als je nu bijvoorbeeld 4 uur per dag erachter zit, dat je volgende week 3 uur per dag erachter zit en de week daarna 2 uur. Je kunt het ook per half uur doen, als je een heel uur minder te moeilijk vindt. Het zal niet makkelijk zijn, maar ik denk dat het wel beter is ;)

heel herkenbaar voor mij want ik heb precies het zelfde probleem behalve met afspraken afzeggen als mij vader achter mij laptop zit wordt ik zo boos dat ik bij mij vader's nek loopt te hijgen met ga nou eens van mij laptop af maar daar wordt die dan heel woedend van en niet eens een beetje ook soms zelfs zo erg dat die het wifi eraf gaat halen mij ouders zeggen ook van ga eens wat anders doen alsof dat zo makkelijk gaat alleen bij mij is het verschil dat ik er bijna 12 jaar er verslaafd aan bent geworden ps ik beweeg zelf ook heel weinig ik doe ook niet aan sport dus ja ik zit precies bij dezelfde probleem als jou jij bent niet de enige hier zo :)