Hoi,

Ik heb zelf ook een vriendin met anorexia, dus ik weet wat je bedoelt. Je kunt misschien je familie/ouders uitleggen dat je dit echt niet fijn vind (met jou argumenten enzz.) Dan kun je naar oplossingen zoeken zegmaar

Beste M, bedankt voor jouw snelle reactie, maat ze vinden allemaal dat ik mee moet maar ik ben zo bang.... dus i dont know wat nu..

Probeer er niet over na te denken. Als jullie daar zijn denk over iets anders (bijv. je vriendje, of school, vriendinnen). En eet ook gewoon alles wat je wil, let niet op de calorieën. Stel gewoon voor dat calorieën niet meer bestaan. Eet alles wat je wil en ga ontspannen en chillen op de strand

@D ik weet niet hoor maar ik denk dat dat best moeilijk is.

Misschien kun je vragen of je zelf eten mag meenemen? Natuurlijk niet alles, maar zodat je controle hebt.
Wat gebeurt er als je daar bent en je hebt er geen controle over? Leg dat dan uit aan je ouders

Beste m,
Ik mag van mijn ouders alleen het ontbijt voor de eerste ochtend voor in het vliegtuig meenemen wat heel ondraaglijk is... verder mag ik het ontbijt overslaan van mijn ouders omdat zij geen zin hebben om op te staan. Ik ben bang dat het mijn eetstoornis gaat ver ergeren op deze manier... ik weet echt niet wat ik moet..

Ik denk dat het vooral belangrijk is om afleiding te zoeken voor eetstoornis dus neem veel boeken,kleurplaten en dvd''s mee. Maar probeer niet te somber worden als in vakantie niet lukt, gebeurd heel vaak met eetstoornissen. Maar na je vakantie heb je nog gewoon tijd om het weer op te pakken. Succes zeg maar als je meer advies wilt.

by the way wanneer ga je?
je kunt trouwens toch opzoeken hoeveel calorieen overal inzitten? staa bijna altijd op internet. dan heb je toch controle? Heb je verteld dat je denkt dat dit echt tot een terugval kan leiden?