woedeaanval
heey,,
de laatste tijd heb ik super veel ruzie met mn moeder, over vanalles... net had ik het ook weer. maar als ik dat heb gehad, ben ik zo boos, en krijg ik een soort van woede aanvallen, zo erg dat ik iets MOET kapot maken... ik heb mijn bureau al eens bekrast met een passer, en een deuk in mijn bed getrapt... ik ben er niet trots op, maar weet niet wat ik anders moet doen! weet iemand hoe ik dit kan/moet oplossen?
X
Reageer
Dit topic is gesloten voor verdere reacties, mocht je hierover vragen hebben dan kun je contact opnemen met de coordinator.
Reacties
plaats reactieProbeer iets te vinden waardoor je rust kan vinden bijv. joga,
zo vind je oefeningen om rust te vinden.
Of koop een boxbal,
dan kan je daar je woede op kwijt ;)
ik heb dat ook vaak gehad. Het ligt gewoon aan je leeftijd, de pubertijd !
Je moet je dan gewoon even terug trekken en komt alles weer goed!
xx
Ik heb ook super vaak ruzie met mijn moeder en dan zeg ik ook altijd dingen en ga ik ook met spullen gooien
En de meeste zeggen dan , dat je tot 10 moet tellen maar dat kan ik echt niet bedenken als ik zo'n woedeaanval heb hoor , dat bedenk ik me pas als het geweest is .