te zwaar HELP!!!!
hey ik ben 14 jaar en 1,82 lang ik heb gelezen dat het perfecte gewicht voor iemand als ik rond de 60 kilo is maar ik weeg rond de 80!!! ik ben niet geboren als zo iemand die alles kan eten zonder dat er iets aan ze te zien is helaas, bij mij is elk aagegeten grammetje te zien. ik ben best onzeker over mezelf hierdoor want ik heb ook nog een bril en beugel, op foto's zie je niet aan mij dat ik te dik ben maar in bijv. het zwembad heb ik het gevoel dat iedereen naar mij en mijn buik kijkt, als ik ga zitten heb ik 3 vetrollen en ik schaam me er echt voor ik zit er niet lekker door in mijn vel letterlijk en figuurlijk heeft enig idee wat verstandig is voor mij om te doen? mijn moeder vind een diëtist of huisarts overdreven HELP!
Reageer