Ongemerkt afvallen

Hey, ik ben een meisje van 13 en ik vind mezelf best dik en ik zou graag af willen vallen zonder dat iemand het weet of merkt maar ik ga sws niet men vinger in men keel doen om te kotsen. Iemand tips hiervoor?
Xx

10 jan 2016, Afvallen ja graag

Reacties

plaats reactie

Daar is al een ander topic voor

11 jan 2016, 16:01, Ok

Ohja ik Zie t thnx. Bij deze is t topic gesloten en mag verwijderd worden

11 jan 2016, 16:01, Afvallen ja graag

hier heb ik wat tips probeer 200 gram groente en fruit te eten dan krijg je de juiste vitaminen binnen en probeer met mate frisdrank en vruchtensap te drinken en een uur per dag te bewegen en probeer niet meer dan 1 kilo per week aftevallen meer is ongezond en probeer ook een haalbaar doel te stellen succes nog met afvallen en groetjes juliatje.

11 jan 2016, 17:01, juliatje.

Reageer

Dit topic is gesloten voor verdere reacties, mocht je hierover vragen hebben dan kun je contact opnemen met de coordinator.