normaal afvallen
Hoi, ik ben 14 en ben aan het struggelen met mijn eetbuien. (ik heb dyslectie dus sorry als ik iets fout type) ik sport elke dag nu en eet minder toch lukt het niet om aftevallen. hebbenjullie tips. ps hebben jullie ook tips om buik en been vet te verliezen? xx Stephanie
Reageer
Dit topic is gesloten voor verdere reacties, mocht je hierover vragen hebben dan kun je contact opnemen met de coordinator.
Reacties
plaats reactieHey Stephanie,
Kan je wat meer info geven? Huidige gewicht en lengte? Wat heb je aangepast in je voedingspatroon en wat doe je voor bewegen en hoe lang en hoe intensief? Etc. Hoe mee info hoe concreter we je kunnen helpen.