na deze dagen...
Hoi,
door deze dagen allemaal ben ik nogal wat aangekomen. Namelijk 6.5kg. Is dit te veel.
Reageer
Dit topic is gesloten voor verdere reacties, mocht je hierover vragen hebben dan kun je contact opnemen met de coordinator.
Reacties
plaats reactieHoi het Is niet heel raar dat je wat aan gekomen bent het zijn nu de feest dagen dus dan eet je meer vettig eten
Maar ik kan niet zeggen of je teveel bent aan gekomen dan moet je je leeftijd zeggen gewicht en lengte en ben je een jongen of meisje
Jongen 165cm 68kg was61,5kg
het is ook vakantie dan kan je meer veterger eten maar anders vertel je iemand die je kent hierover je neef je tante je bff je moeder je kennis maar als je hier doir overgewicht heb gekregen moet je wel een beetje afvallen en probeer zoiezo 200 gram groente en fruit te eten anders krijg je nog de juiste vitaminen binnen .
het is niet helemaal normaal, ik bleef bezig met mijn dieet alleen eerste en tweede kerstdag stopte ik, gisteren heb ik gewoon nog een oliebol gegeten en ik ben in 8 dagen 1,2 kilo afgevallen.