mooi gewicht 15 jarig meisje
ik ben een 15 jarig meisje en wil graag afvallen. nu ben ik 61 k ilo en ik weet dat dat veel te zwaar is. het liefste wil ik naar 50 kilo maar ik denk dat ik dit niet kan halen. wat vinden jullie een mooi gewicht voor een 15 jarig meisje. ik ben trouwens 1.69 lang.
Reageer
Dit topic is gesloten voor verdere reacties, mocht je hierover vragen hebben dan kun je contact opnemen met de coordinator.
Reacties
plaats reactieik heb je bmi berekend en je hebt een gezond gewicht voor jij leeftijd en lengte je hoeft je niet te schamen ! en als je 50 weegt zou je ook nog steeds een gezond gewicht hebben maar als je minder dan dat zou wegen dan 50 kilo dan ben je te licht . dat is hartstikke ongezond . en als meer dan 68 weegt voor jij leeftijd en lengte ben je te zwaar ik heb alles berekend . probeer ook de juiste vitaminen binnen te krijgen en probeer 200 gram groente en fruit te eten per dag en probeer *** per dag te bewegen en eet niet te weinig en probeer geen ontbijt over te slaan en probeer niet meer dan 1 kilo per week af te vallen als je meer afvalt is het ongezond .succes hier mee en groetjes van juliatje.
* dit bericht is deels aangepast door de moderator
Hee, ik ben 15, 1,60 en weeg 45
Ik ben 11 en 1,60 cm en 46 kilo is dat veel?