Hoi
Ik ben zelf wel geen 13 maar 19. Ik ben wel even groot als jou, maar weeg wel wat meer. 78kg. En mijn buik is ook wat dikker (114cm)

@charlotte
Hallo, ja zelf ben ik sws te dik denk ik voor mijn lengte en ik denk dus dat ik zo niemand kan krijgen ofs. Want 90cm voor 13 jaar is wel veel

Ik heb hier dus laatst ook naar gezocht maar wat is normaal voor een 13 jarige? Ik kon geen tabel ofzo vinden....

@wende
Nee ik kon het ook vinden.
Wat is jou gewicht en middelomtrek eigenlijk?
En wat is je vetpercentage? Mijn vetpercentage is helaas 27% ong dus k ga nii iemand krijgen daarmee waarschijnlijk

180 cm
66 cem

Ik ben 14, 171 en mijn taille is 73

Ik ben 13 jaar 173,5 cm en mijn taile is 63cm

In dit topic lopen heup-, buik- en taillematen door elkaar:

Voor je taille geldt dat 60-65 cm echt absolute perfectie is, tot 80 cm is prima gezond. Voor je buikomtrek geldt: tot 80 cm omvang is perfectie, tot 88 cm is prima gezond. Je heupomtrek moet onder de 90 cm zijn voor een gezond lichaam.

Deze waardes zeggen veel meer over je lichaam dan je gewicht, zeker wanneer je veel spieren hebt. Meet dus deze waardes op een vast moment (bijv. iedere eerste zondag van de maand voor het ontbijt) en noteer deze waardes, zodat je deze ook kan terugkijken en hiernaar kan handelen. Dit om je doelen te bereiken/ te handhaven. Je gewicht is helemaal niet zo belangrijk als iedereen denkt!

Je taille is het smalste deel van je romp. Het bevindt zich net onder de onderkant van de onderste rib. Een handig hulpje kan zijn: buig naar links of rechts met gestrekte benen, daar waar de huid zich op natuurlijke wijze plooit, is je taille. Bij de meeste mensen is dit ong. 2 cm boven je navel.

Je buikomvang meet je op het dikste punt van je buik. Dit is tussen de onderste ribben en het heupbeen. Het ligt eraan of je een appel- of peerfiguur hebt, waar dit precies is. Bij een appelfiguur is dit rond de navel, tot
max. 1 cm onder de navel. Bij een peerfiguur is dit 1 tot 4 cm onder de navel. De buikomvang dient gemeten te worden bij een normale uitademing. De buik moet dus niet extra bol worden gemaakt, maar ook niet worden ingehouden. Meet recht, eerlijk en op een vast moment ('s middags is je buik altijd dikker dan 's ochtends).
Gebruik altijd een flexibel meetlint (lintmeter wordt zo'n ding ook wel genoemd), geen rolmaat. Dit werkt niet. Bij bouwmarkten en doe-het-zelf-zaken kan je gratis papieren meetlinten meenemen, hoef je deze niet eens te kopen ;). Geen meetlint voorhanden? Neem dan je maten met een veter of touwtje en meet de gevonden afstanden na (dit kan wel met een rolmaat of met een liniaal bijvoorbeeld).

Good luck!

15 jaar oud, 54.8 kg, 1.56 m lang en m'n taille is 68 cm breed

13 jaar 163 39 kg buikomtrek 57 heb ik nu ondergewicht

@Rozalie:
Ja, je hebt ondergewicht op dit moment. Dit is niet gezond. Het is net zo ongezond als het hebben van overgewicht! Ook kan het zijn dat je omgeving het niet accepteert, met pestgedrag en/of buitensluiting tot gevolg. Ook het aangaan van een nieuwe relatie (zowel liefde als vriendschap), is moeilijker wanneer je ondergewicht hebt.

Als je tips wil hoe je op een gezonde manier kan aankomen, wil ik je vragen even een nieuw topic te starten.

ik ben ook 13 jaar en ben 1.70 en 48 kilo en mijn buik omtrek is 58 cm

Ik ben 13 jaar ik weeg 47 kg en ben 157cm
En mijn taille is 80 cm

Jonge vrouw van 19, lengte 186 cm, weeg rond de 65 kilo, mijn taillemaat is 83 cm, heupmaat 88 cm.

ik ben een 14 jarig meisje, ik ben 170 cm en weeg 50 kg. mij taille is 73cm en mijn heup is 85cm. ben ik te dik?

Ik ben 13
Omtek buik 81
En ben iets van 65 kilo
En ben 1.77 ofz
En ik weet m'n bmi is best hoog maar zit lekker in me vel enzo dus vind het niet nodig om af te vallen :) oh en ben gezond dus jaaaaa

Mensjes hou van jezelf <3

Ik ben 12 bijna 13 en ben 171 lang en 63 kilo ben ik nu te zwaar # taile en heupen weet ik niet

Heyy ik ben zelf 12 jaar en 170 en mijnes is 60 cm. Ik vind t wat veel😂

hoii! Ik ben zelf 1.72 en weeg 58, taille omvang 71

ik ben een meisje van 60 kg en mijn taille is 78 en heup van 90 is dit te veel? ik wil graag afvallen

Hey ik ben een jongen van 14 jaar, ik weeg 66.8kg en ik ben 167 cm hoog, met een BMI van 24 zou je denken dat ik dik ben maar mijn buik omtrek is maar 78,5 cm

Hoi ik ben 13. En ben 166 lang. Ben 51 kilo. Mijn middel is 60 cm is dit gezond ?

18, 171 cm lang, gewicht van 73 kg en buikomtrek van 92 cm.

meisje van 14, mijn buikomtrek is 73 cm en mijn gewicht 53,5 mijn lengte is 166 cm. Ik ben niet dik maar ik heb wel zo´n klein buikje, daarom zit ik niet lekker in mijn vel. Ik heb soms ook veel vreetbuien vaak 3 of 4 keer per week waardoor ik me daarna heel naar en vervelend voel. Ik weet niet wat ik moet doen. Tips zij heel erg welkom

ik ben 12 jaar, 167, 44 kg en mn taille weet ik niet meer want ik heb niet zo'n meetlint maar ik ben wel echt dun :) eerder slank dan dun dat wel maar toch

Ik ben 13 weeg 47 kilogram en mijn taille is 55 cm, is dit te weinig?