Kom je aan stoppen met overmatig bewegen?

Beste iedereen,
Ik ben Sophie, een meisje van 17 jaar met de diagnose anorexia nervosa . Ik ben 160 en weeg momenteel 31,5 kg en ik ben 160. Ik ben in herstel alleen beweeg ik nog overmatig. Vandaag met de weging was ik stabiel maar nu moet ik dus stoppen met overmatig bewegen. Ik beweeg 8 uur en ik mag nog maar 30 minuten gaan wandelen per dag… ga ik nu veel aankomen? Wat is jullie ervaring? Ps: ik volg een eetlijst dus de voeding blijft hetzelfde

11 dec 2023, Sophie


Reageer

Wil je een bericht ontvangen als er een nieuwe reactie is?
Login of registreer