Hey @Suze je hebt op zich een heel klein beetje extra gewicht, maar omdat je bijna/net in de puberteit zit is het normaal dat je een beetje bent aangekomen. Gwn genoeg bewegen en dan is het wel goed, je hoeft denk ik geen zorgen daarover te maken.

Hey Suze,

Je zit net wat te hoog. Goed dus om er mee bezig te zijn!

Je denkt nu misschien aan afvallen om je lichaam te verbeteren, maar er is een veel makkelijkere oplossing: je gewicht gelijk houden. Je gaat namelijk nog best wel wat groeien en een langer lichaam met hetzelfde gewicht, betekent slanker per centimeter. Op deze manier kan je van vetrolletjes afkomen zonder ook maar één kilo te hoeven afvallen.

De gemiddelde Nederlandse vrouw is 1.68 m. Als jij deze lengte haalt met je huidige gewicht heb je een prachtig gezond gewicht. Met zo’n lichaam kan je vol zelfvertrouwen in een bikini stappen.

Als het je lukt om een paar kilo gezond af te vallen is dit mooi meegenomen. maar je focus moet liggen op behoud van je huidige gewicht. Als je bent uitgegroeid (over 2 jaar ofzo), heb je dan een prachtlichaam zonder irritante vetrolletjes, terwijl je daarvoor dus geen kilo hoeft af te vallen!

Wel een toevoeging aan Tristan: iedereen mag in een bikini stappen, iedere lichaam is even mooi, er zijn geen lichamen die een “bikini niet aan mogen”.

@Maxime:

Niet mee eens. Je dient je te kleden naar je lichaam,

Kleden naar je lichaam versterkt je uitstralingen daarmee je zelfvertrouwen!

*** dit bericht is aangepast door de moderator

@Tristan ik vind dat iedereen een crop top of bikini aan zou mogen. Dat zou in een ideale wereld ook de bedoeling moeten zijn. Ik vind het juist moedig als je met (flink) overgewicht dat aantrekt.

Wat is dit voor onzin @Tristan. Door mensen zoals jij hebben meisjes geen zelfvertrouwen als ze maar 1g vet hebben en verhongeren ze zich om maar “een perfecte bikinilichaam” te hebben. En als ze zouden gesteund zijn door de maatschappij, dus gwn op dezelfde wijze worden behandeld als meiden met iets minder kilo’s zou het veel beter zijn. Ik heb zelf wat extra kilootjes (96 kilo en 165 cm) en ik draag gwn een bikini, wrm moet ik iets anders aan doen omdat mijn gewicht zo is? Ik vind het fijn in een bikini, en ik ga hem gwn dragen, en wil dat iedereen dat ook durft zonder afkeur van mensen zoals jij.

@Maxime hoe gaat het de laatste tijd?
Krijg je nog opmerkingen / rare blikken als je in bikini of crop top rond loopt?

............** aangepast door moderator** ......
Graag alleen bij onderwerp topic houden

Nou ja draag nu niet echt vaak een crop top @Björn B, weer is daar niet echt geschikt voor hihi. Maar ja als ik hem draag zijn er nog steeds wel rare blikken, maar ook gwn normale blikken. ............** aangepast door moderator** ......
Graag alleen bij onderwerp topic houden

@Maxime hoe gaat het verder met het eten de laatste dagen nog bijzonderheden?

Nee het is niet echt weer daarvoor.

............** aangepast door moderator** ......
Graag alleen bij onderwerp topic houden

Nee hoor geen bijzonderheden, gwn zoals altijd @Björn B. Heb speciaal voor jou weer eens op de weegschaal gestapt, voor het eerst in 3 weken ofzo, weeg nu 95,5.

............** aangepast door moderator** ......
Graag alleen bij onderwerp topic houden

Heyy, ben ik te zwaar?? ik ben 12 jaar 38 kg en ik en 148.

Hey Jildau! Nee, dan ben je absoluut niet te zwaar.

Ik heb precies hetzelfde als jou ik ben 156cm en 50kg en ook nog eens dikke benen ik probeer nu gewoon wat minder snoep te eten. Ik ben toch veel te zwaar kzou graag naar de 45 kg en misschien zelf 40 als dat lukt

@Veeltedik je hebt een gezond gewicht, niks aan doen!

Maar ik heb echt dikke onderbuik en als in zit heb ik vetrollen en kheb veel te dikke benen en da wil ik nie meer

Iedereen heeft dikke benen en vetrollen als die zit, een vriend van me weegt 50 en is 175 (heeft ondergewicht) en heeft dikke benen en vetrollen als die zit, gwn niks aan doen! Je hebt een gezond gewicht!

Nee maar ik heb echt dikke vetbenen en dikke vetbuik

Maar als ik 45 kg weeg heb ik nog altijd gezond gewicht en bij 40kg ook dus

@veeltedik 🤦‍♂️ JE HEBT AL EEN GEZOND GEWICHT, SNAP JE DAT NIET?? Wrm maak je er een groot probleem van??? *

* Dit bericht is aangepast door de moderator

@Maxime hoe gaat het nu?