Ik ben dik? Help me aub

Hoi ik ben 13jaar 1.72 en 73 kilo ik ben veeel te zwaar me moeder is streng en vind dat ik niet naar de sportschool hoef ik ben 3kilo afgevallen door geen snoep te eten help me

28 okt 2015, BlankeChick110843


Reacties

plaats reactie
1

Hey hey,

maak je niet te druk meid, je bent nog jong en als ik naar je BMI kijk dan zit je in het begin van oranje, wat net na groen komt, dus zo erg is het niet, het is goed dat je geen snoep meer eet, ook kun je opletten op frisdrank en energy dranken enzo, waar veel suiker in zit, als je honger voelt, gewoon water drinken tot je vol zit elke keer zo leer je je lichaam dat je niet altijd honger hebt mocht je hier last van hebben, ik denk ook dat je nog wel wat gaat groeien dus dan word het verschil ookal minder. Ik denk dat het wel goed komt, EN NIET TE STRENG DIETEN OPPASSEN OP WAT JE EET MAG, MAAR HONGER JEZELF NIET UIT!!

28 okt 2015, 10:10, NathQuadis

Reageer

Dit topic is gesloten voor verdere reacties, mocht je hierover vragen hebben dan kun je contact opnemen met de coordinator.