Je moet je bmi doen heb ik ook gedaan ik denk dat je prima bent je bent langer en weegt minder dus ja

Heey ik heb precies hetzelfde als jou!! Soms voel ik me te dik maar dat is niet zo hoor!!!
Twijfel niet aan jezelf, je bent , mooi zoals je bent

hoi ik ben rachel ik ben 12 jaar bijna 13 en ik weeg 36 kilo sommigen zeggen dat ik bij moet komen maar ik wil afvallen en mijn lengte is 1.58 xxxxx

Help ik ben een meisje van 12 jaar en weeg 35 kilo wat moet ik doen

Help ik ben een meisje van 12 jaar en weeg 35 kilo wat moet ik doen ik ben 1.70

Ik ben 12, weeg 39 kg en heb ondergewicht. @rachel
@een meisje: Jullie wegen te weinig, kom wat aan. Jullie zijn echt niet dik. Rachel, val niet af! En een meisje: kom echt aan, je bent lichter dan mij en ik ben al niet gezond

Hallo ik ben 1, 55 en ik weeg 49 is dat te veel
Ik word niet uitgelachen op school en ik ben 12 bijna 13
Hopelijk kunnen jullie mij helpen

hoii ik ben 12 jaar 1.56 en ik weeg 67.2 klopt dat wel help¿¿¿¡¡¡

Heeyy ik ben 12, 1.58 lang, ik weeg 37 beetje ondergewicht, maar als je 12 ben en je bent ook rond de 1.58 lang en 40 weegt ben je precies goed❤

Hey ik Ben 12 en ik weeg 30 kilo en ik Ben 1.43M wat kan ik doen om te groeien of zwaarder te worden want ik zit nog steeds niet in de pubertijd en de meeste mensen beginnen vanaf hun tiende

Ik ben 1.80 en kben 63 kilo,13 jaar😬 Kword gepest omdat ik te groot ben

Je bent perfect zoals je bent.. ❤

Hai ik ben 12 jaar heb een vraagje hoe veel
Moet je dan wegen Om niet te sik te zijden noet te dun

Ik ben 12 en ik ben 1.56 lang ik weeg 42 kilo en ik denk dat ik te dik ben ik ben aan het afvallen en ik wil graag 35 kilo of minder wegen is dat een ondergewicht??

Hallo.
Ik ben een meisje van 12 jaar, 46 kilo......
Is dit normaal?
Ik voel me dik

Ik ben 12 en ben 1,69 en 69 kilo ik wil graag afvallen naar 45 kilo maar hoe

Hoi, iedereen ik ben illias ik ben 12 jaar maar ik schaam me heel hard omdat ik 60 kilo weeg 😭 Hoe moet ik afvallen

@Illias:

We moeten je lengte weten. Anders kunnen we er niets over zeggen.

Ik weeg 59 en mijn legte is 1.63 en ik ben 12 is dat goed of niet

hoi ik ben 12 ik weeg 49 kilo ik voel me dik kunnen jullie helpen?

Lieve Just A gril, wil je dan je lengte vertellen dan weet ik het. Maar ga niet lijnen want dat is ongezond een beetje overgewicht maakt niet uit. Maar later wil je hopelijk niet meer kilo's kwijt want dan ben je over een half jaar te mager

iedereen, hoe kan je nou 12 jr zijn, lang zijn en dan 35 k wegen?! dats echt veels te licht!(ik ben 12jr 1.50 en 36 kilo maar ik ben klein dus voor mij is t normaal)

Ik heb PRECIES t zelfde ik ziet in een vriendinnengrowp met allemaal slanke meisjes en dan kom ik eraan met mijn buik en 2 fk lelijke benen.... ik heb ook tips nodig om af te vallen... ik heb al mbi gedaan en die zegt dat t goed is maar dat geloof ik dus echt nie....

Lieve Varkentje04, weet je zeker dat je te dik bent. Een beetje te dik maakt toch niet uit. Het gaat niet om het eruit zien hoor. Veel plezier met die ene jongen. Liefs Eva

Lieve mensen, wees niet zo onzeker. Je bent toch mooi. Julie zijn niet eens dik. En al waren julie dat het kan toch ook bij je bouw horen

Lieve Shadow12, ik heb net je bmi berekend en dat is 18,7 je hebt een mooi en gezond gewicht. Verander hier niets aan! En onthoudt dat iedereen anders is, het zit waarschijnlijk in je genen dat je een beetje mollig bent. No worry, best veel jongens vinden dat juist leuk of schattig!

Ik ben 12 jaar en ik ben 1.55 ik weeg 60kilo moet ik afvallen.

Hoii ik wil mijn naam liever niet zeggen maar ik ben 12 en ik weeg 35 kilo is dat te dun ik ben echt bang dat ik anorexia krijg ;( groetjes anoniem

Meis, je hebt echt niet gelijk anorexia met ondergewicht.
- Je wilt heel graag broodmager zijn.
- Het is nooit te mager.
- Je denkt de hele dag aan eten.
- Je ziet alles eenzaam.
- Je hebt een intense angst om dik te zijn.
- Je voelt je heel dik, terwijl de meeste dun zijn.
Dat zijn kenmerken, de gevolgen zijn ook interessant. Maar in een therapie leer je dat er keuze's zijn. De meeste zullen het echt niet leuk vinden dat je anorexia hebt. Het is zwak of verwend zeggen veel. En je vrienden zul je kwijt raken, ook geen goede cijfers meer, slapeloosheid.
- Slapeloosheid.
- Geen energie.
- Slechtere cijfers.
- Eenzaamheid.
- Angststoornissen.
- Verdriet.
- Hamsterwangen.
- Wallen onder de oog.
- Geen kinderen kunnen krijgen.
- Haaruitval.
- Gele tanden.
- Bril nodig.
- Droge huid en jeuk.
- Hoofdpijn.
Als je je stem echt de baas laat zijn, hem je inderdaad een probleem. Maar anorexia heb je echt niet zomaar. En bijna niemand heeft het. Wij praten elkaar anorexia en fantasie aan. Het heeft gelijk een naam. Altijd snel oordelen. Het is altijd anorexia? Nee tuurlijk niet. Nao of boulimia komt niet oz vaak op het nieuws. En anorexia word gezien nao niet. Het is niet cool of zo. En sommige willen anorexia om uniek te zijn, of om zelfmoord. Later wil je dan weer hulp voor jou daden. Maar onzeker zijn is geen keuze. Dus niet echt heel erg een keuze.

He ik ben twaalf jaar en 1.64 en weeg 42kg ben ik te dik

Anoniem je bent niet te dik

Hey!
Ik ben ook 42 kilo maar ik ben 1.63
Ik heb helemaal geen buik
Maar als ik zit voel ik inderdaad ook wel zo'n vetrol
Maar dat is bij iedereen!

Maar dat geeft helemaal niks.

Hoi ik ben bijna 12 jaar en mijn lengte = 1.47 / 1.48 en ik ben 33 K. Help me alsjeblieft!! Hoe kan ik (makkelijk) aankomen? En hoeveel moet ik wegen ?😭😭😭.

En schadow12 je bent niet mollig je kan als je wilt 3 K (geschat) afvallen

En shelina swertz je kan als je wilt ongeveer. 60 K wegen . Je moet echt niet 45 K zijn dat is te dun voor je lengte

Veel succes met zfvallen en aankomen😉

Lieve Nickname, ja je bent idd te licht. Maar als je naar Voedingscentrum gaat kan je ook tips lezen.

Nickname hier wat tips voor aankomen.zeg maar als je meer tips wilt
Tip 1 Ga niet te snel eten dan krijg je buikpijn.
Tip 2 Eet niet steeds het zelfde.
Tip 3 Vraag een huisarts om advies.
Tip 4 Ga geen snoep ofzo eten om aan te komen.
Tip 5 Vraag familie of vrienden om hulp.
Tip 6 Luister naar je lichaam.
Tip 7 Maak een plan.
Tip 8 Wees niet te streng voor jezelf..
Tip 9 Beloon jezelf als het goed gaat.
Tip 10 Eet volkoren brood in plaats van wit brood.
Tip 11 Eet 3 keer tot 6 keer op een dag.
Tip 12 Doe aankomen op eigen tempo.
Tip 13 Wacht altijd 2 uur met eten dan wordt je minder snel misselijk.
Tip 14 Probeer eten te vinden dat je gezond vind en lekker, zodat aankomen leuk blijft.
Tip 15 Eet niet te vaak pittig eten, want hier val je van af.