Helpp afvallen!!???
Heeii
Ik ben 15, 52 kilo en 158
Ik wil graag beetje afvallen want ik vind mezelf te dik, maar steeds als ik iets eet dan blijf ik maar door eten en heb ik soms vreetbuien☹ de laatste tijd heel erg, ik was voor de kerstvakantie 42 kilo dus ben in een super korte tijd heel erg aangekomen. Ook wil ik niet te streng zijn want ik ben bang dat het slecht voor mn groei is. Ik hoef geen 42 kilo te wegen maar wel iets slanker zijn. Hoe moet ik beetje afvallen zonder vreetbuien en dat het slecht is voor mn groei???
Reageer