Heb ik overweight ?
Hallo iedereen
Ik vind van mezelf dat ik te zwaar weeg maar hoe kun je dat weten ik weeg 51.9kg en ben 11jaar (meisje) 1.58m ik heb echt geen idee kun je zo snel mogelijks tips geven want ik weet het niet meer hoe moet een buikje weg ? Is men gewicht goed ?
Veel Groetjes BELLY
Reacties
plaats reactieJa, je bent niet dun maar ook niet te dik, kijk naar je BMI (Body Mass Index), die is bij jou in orde
Ik ben zelfde lengte als jou maar 16 jaar en ik weeg wel wat minder dan jou dus misschien een 5tal kilootjes afvallen zou wel goed zijn voor jou
Je zit precies op de grens van gezond gewicht en overgewicht. Beetje opletten de komende tijd is daarom wel verstandig.
Je gaat nog flink groeien de komende jaren. Als het je lukt om je gewicht in deze tijd (ongeveer) gelijk te houden, word je langer met hetzelfde gewicht, oftewel slanker per centimeter! Je kan dus centimeters verliezen zonder echt te hoeven afvallen!
Bedankt maar hoe weet ik of ik een buikje heb
@BELLY iedereen heeft een buik anders kan he niet eten en leven. Dus geen stress en geniet van je leven:)
Ik bedoel buikvet
@BELLY iedereen heeft ook wat buikvet anders zou je het ook niet overleven, is essentieel voor de temperatuurregeling. Dus gwn loslaten, je bent ook pas 11, geniet van je leven gwn:)
Ik bedoel het buik vet dat over ke onderbroek hangt