Een eetstoornis
------------------------------------------------------------------
Inmiddels weet iedereen wel wat een eetstoornis is, en wat voor eetstoornissen er zijn. En wat voor lichamelijke klachten je ervan kan en kunt krijgen. Maar geestelijk? wat doet het geestelijk met je?

Allereerst wil ik zeggen dat dit niet uit feiten bestaat maar uit eigen ervaring.

Voornamelijk als mensen beginnen te praten over wat een eetstoornis inhoud , begint iedereen over het slank of dun te willen zijn een uit de hand gelopen dieet verslaving.
Grooten deels heeft het daar mee te maken , maar het psychische deel is wat voor mij de meesten schade heeft gemaakt. Het vertekende beeld in je hoofd. het vertrouwen dat je kwijtraakt in jezelf omdat je weet dat niet alles wat je ziet realitsch is. En het vertrouwen dat je kwijt raakt in anderen.

Uiteindelijk wanneer je ervoor kiest om gelukkig te zijn , wat moet je daar dan voor doen? en hoe moet je dan denken? Het ziet er zo makkelijk uit. En vol moed probeer je het positieven ervan in te zien, eindelijk kunnen leven waar het leven voor bedoeld is wil toch iedereen? zoek je dan hulp? doe je het zelfstandig? en wat als je een terug val krijgt? zoveel vragen die in mij opkwamen. Vaak pogingen gedaan om via internet hulp te zoeken, praten met een iemand die hier verstand van heeft. afvragen wat de triger was om toch niet door te zetten.

Sociaal

Door dat mijn stemmingen erg wisselend waren was het voor de mensen om mij heen ook erg lastig. De ene keer eet je een periode goed, omdat je dan mee kan doen met de rest. En de anderen periode had je 0,0 energie om iets doen willen en kunnen doen.

herstellen
En uiteindelijk kies je ervoor om toch de oude betere versie van jezelf te worden.
En als je uiteindelijk zover bent dan moet je echt doorzetten , want iedereen verdient het om gelukkig te worden.
Ik zocht afleiding iets wat mij dagelijks bezig hield. En koos positieven mensen uit die ervoor zorgde dat ik uit het negatieve werd getrokken.

terugval
Soms merk je dat er een terug val aankomt , omdat je even niet lekker voelt en je dan weer in je oude gewoonten kan vallen. maar uiteindelijk wil je het niet doorzetten want je bent al ver gekomen en iedereen heeft welleens een slechte dag.
En iedereen is soms onzeker maar dat betekend niet dat je je zo hoeft te voelen.

Bewust worden

En naar een tijd ben je ervan bewust dat naar het herstellen je leven eigelijk veel leuker is.
Je kan de dingen van vroeger doen en je bent in balans. Je bent opgewekt en hebt vel energie. Je kan er beter over praten en je hebt het kunnen loslaten.

Aan de lezers:
Ik weet dat je misschien nu niet lekker in je vel zit, maar weet dat het beter word en geef niet op , love yourself someday

Liefs mij
xoxo

22 jun 2016, Ash1998