Draai ik door?
Hoi, ik ben een meisje van 14 jaar en ik ben 1,68 en weeg 52 kilo (denk ik). Ik voel me vaak dik ookal ben ik niet heel zwaar voor mijn lengte en gewicht. Ik was laatst een film aan het kijken en daar was een stevig meisje in te zien die graag wou afvallen en ze zag dus een vriendin die haar gin helpen af te vallen nadat ze een eetbui had gehad en toen voelde ik mij meteen heel rot enzo. Ook eet ik minder en probeer ik zo min mogelijk te snoepen en ik sport nog meer dan ik al deed. Ik heb wel een klein buikje maar dat komt gewoon omdat ik heel lang niet gesport heb en kerst en oud en nieuw helpen ook niet echt voor je gewicht. Maar ik ben dus nu heel bang dat ik ga doordraaien in het kleine beetje afvallen. Als ik slaap droom ik zelfs over dat ik me dik voel en ik kijk elke ochtend naar mijn buik. Ik heb ook al dagen geen honger omdat ik me opgeblazen en vol voel. Maar dan heb ik op school wel honger en eet ik gewoon niet. Ga ik nu te ver in het kleine beetje afvallen om mijn buikje weg te krijgen? Ik ben bang dat ik erin doordraai.
(Mijn gebruikersnaam komt van die serie waar ik het over heb)
Reacties
plaats reactieten eerste je draait niet door maar je let er gewoon een beetje op dat je niet teveel snoept en zo maar bijna niks eten is ook niet goed ik heb je bmi berekend en je hebt een gezond gewicht voor jouw leeftijd en lengte alleen moet je niet meer dan 65 kilo wegen anders weeg je te veel en niet minder wegen dan 48 kilo wegen anders ben je te licht . probeer ook 200 gram groente en fruit per dag te eten dan krijg je de juiste vitaminen binnen en een uur per dag te bewegen en met mate frisdrank en vruchtensap want in vruchtensap en frisdrank kan heel veel suiker in zitten behalve als het licht is maar daar moet je niet in trappen . succes hiermee ps doe geen domme dingen groetjes juliatje. pss misschien heb je geen goed zelfbeeld van jezelf en daarom wil je afvallen .