Bbang!
Ik ben in de afgelopen paar dagen 2 kilo afgevallen. Ik kan er alleen niet echt blij mee zijn. Heb net met mijn behandelaar gebeld. Ze zegt dat ik moet proberen te doen wat het beste voor mij is. Maar ik ben zo bang. bang om de controle over mijzelf te verliezen.
Ik ben ook zo moe van het slecht voelen en dan is het pas een paar dagen aan de gang.
Ik ben ook zo bang om aan te komen wat ik ongetwijfeld zal doen als ik weer relax met eten omga. Ik denk niet dat ik zo kan stoppen. Ik denk niet dat ik mijzelf vanavond zover kan krijgen extra te eten.
Reageer
Dit topic is gesloten voor verdere reacties, mocht je hierover vragen hebben dan kun je contact opnemen met de coordinator.
Reacties
plaats reactieHet ligt eraan hoeveel je eet, als je gewoon gezond eet ( geen snoep, frisdrank, en genoeg fruit) dan komt het allemaal goed! Ik heb er zelf ook een beetje last van. Ik wil graag afvallen ookal zegt m'n geweten dat het slecht voor je is en dat ik miss later geen kinderen kan krijgen! Ik hoop dat het je goed gaat, praat er anders over met je ouders! Enne.. Je kan jezelf best een keer verwennen met wat lekkers😘💪🏻❤️
hey
je hoeft helemaal niet extra te eten vandaag. Probeer je niet rot te voelen over eten en over wat dan ook. het gaat erom dat jij je goed voelt in je vel, hoe veel/weinig vet er ook onder zit.
Eet thuis zoals je normaal eet. Je hoeft niet bang te zijn om aan te komen! En als je wel aankomt dan is het ook niet het einde van de wereld :)
compleet panisch zijn over gewicht is niet nodig. Relax!
take it easy!
SQUID