Haaj
Ik ben 11 ( bijna 12 ) en ik ben 1.59 en ik weeg ook 45 kilo het is echt nergens voor nodig maar als je wilt afvallen zonder dat je ouders het merken zou ik gaan sporten kan op je kamer met sit ups maar je kan ook gewoon gaan hardlopen en je kan wat minder eten mee naar school nemen maar wat je moet doen om aftevallen is veel water en fitamine eten succes !! Xxxxxxxxx

ik ben 11 en ik ben 1,47 ongeveer en weeg 32 is dat veel

WTF!!!
Ga niet afvallen je bent goed zo!!!!

het is slim om te gaan hardlopen als je ouders weg zijn en kom optijd terug anders stellen ze vragen en zijn ze altijd thuis zeg dan dat je naar een vriendin gaat en dan kan je hardlopen xxx

Ik ben 1,52 11 jaar en 48 kilo ik ben echt veel te zwaar

ik ben 1,61
en weeg ongeveer 44,5
is dat te weinig ik wil juist 40 wegen dus ik eet s'ochtend niks tot als we gaan avond eten

haha jeetje

Ik ben 13 en val ook af

Eet minder (let op wat)

Eet je onbijt (als je dat niet heb je geen energie om iets te verbranden)

Sla middag eten over!!!

Eet langzaam zo zit je sneller vol en eet je minder

En sport veel en niet snoepen

Ik ben 13 jaar, rond de 1.60m en 56 kilo..
Is dat gezond? Want ik wil wel afvallen tot ongeveer 50 kilo..
Please help :S

xx

Je gewicht zit goed hoor kaylee blijf maar Gwn zoals je bent 😉😉

iedereen als je zelf te dik vind kijk eerst op bmi moet je allen je lengte gewicht en leeftijd en dan weet je of je dat bent maar een ding DOE HET AUB NIET

Omg, jij hebt gwn t perfecte gewicht, dus nie afvallen want dan kun je een eetstoornis ontwikkele! Ikzelf ben ook 13, ook rond 1m65 en weeg zegmaar bijna 10 kg zwaarder dan jij, dus wees blij (kheb nog net geen overgewicht...)