Hoi,
sinds drie weken ben ik begonnen met afvallen, dus ongeveer 1400/1500 calorieën per dag.

na week 1 was ik 0.5 kilo aangekomen, omdat mijn lichaam het zag als nood.
toen viel ik 2 kilo af.
en nu was ik ineens 0.7 kilo aangekomen, geen idee waarom, ik ben wel spieroefeningen gaan doen, maar t lijkt me sterk dat je zoveel aankomt in spieren, ook heb ik veel stress op school gehad afgelopen tijd.

Als iemand een verklaring heeft voor die 0.7 heeft of tips: plz help, xxx

22 nov 2015, Anoniemx