Aangekomen sinds december

Haii, ik ben de laatste tijd wat aangekomen. Ik ben 13, 166 en 54,8 kilo. Je zult wel denken helemaal niet te zwaar, maar ik woog in december nog 50 kilo (begin december). Alleen ik ben nu dus in 3/4 maanden 4,8 of meet kilo aangekomen. Ik merk het gwn, broeken passen slecht, shirts zitten strak bij mn buik, je ziet mn buik in jurkjes enzo. Dikke bovenbenen dat hoort miss bij de puberteit. Maar ik deed altijd nog best veel workouts maar ik ben al kapot van hoe noem je die dingen chrunches ofzo. Tipss???

31 mrt 2020, Workoutsnietkunnenvolhoudenmens


Reacties

plaats reactie
1

Je moet juist zwaarder zijn minimaal 65 kilo voor jouw lefftijd en lengte

13 aug 2020, 19:08, ------------
2

@.............:
Slaat nergens op wat je zegt. Topicstarter heeft met haar huidige gewicht een prima gezond gewicht. Toen ze nog 50 kg woog, had ze zelf een perfect gezond gewicht.

13 aug 2020, 23:08, Timo

Reageer

Dit topic is gesloten voor verdere reacties, mocht je hierover vragen hebben dan kun je contact opnemen met de coordinator.