53 kilo
Hallo,
Ik ben een meisje van 14 over een maand word
ik 15.
Ik ben 1,65 en ik weeg 53 kilo...
Ik ben heel onzeker.
Ik zou het liefst 44 kilo willen zijn ofz
Ik vind mezelf veelste dik.
Ik wil zo graag afvallen..
Groetjes,
Meisje die zich te dik vind
Reageer
Dit topic is gesloten voor verdere reacties, mocht je hierover vragen hebben dan kun je contact opnemen met de coordinator.
Reacties
plaats reactieje bent niet te dik
als je wil afvallen nan niet meer dan 2 kilo anders krijg je ondergewicht
ik heb je bmi berekend en je hebt gezond gewicht voor een 14 jarige als je 15 bent dan heb je ook een gezond gewicht als je 15 bent heb je voor jouw gewicht en lengte als je 65 kilo zou wegen of meer heb jij overgewicht voor jij lengte en leeftijd (overgewicht is best ongezond ) maar als jij minder dan 48 kilo zou wegen heb je al ondergewicht (ondergewicht is heel ongezond ) dus het gewicht 44 kilo dat jij wilt dan heb je helaas 4 kilo ondergewicht . probeer zelf ook de juiste vitaminen binnen te krijgen probeer ook 200 gram groente en fruit te eten per dag dam krijg je ook de juiste vitaminen binnen (volgens het voedingscentrum ) succes nog ik wil niet irri zin .
je hebt een gezond gewicht voor je lengte en leeftijd! don't worry ;)