160 cm lang, 39 kg, 12 jaar. Tips graag!

Hai,

Ik ben 12 jaar, weeg 39 kg en ben 160 cm lang. Mijn BMI is 15,2 (te licht). Hoe kan ik aankomen? Tips please!

Xxx,
Just A Girl

1 nov 2015, Just A Girl

Reacties

plaats reactie
1

Vraag je ouders om hulp! Die kunnen jou veel beter helpen, want zij weten wie jij bent en of je wel veel eet, goed etc. Wij weten dat soort dingen niet omdat wij jou niet persoonlijk kennen xxx

1 nov 2015, 17:11, Meeiissjeee
2

Omg ik wou dat ik jou gewicht had ( ben ook 12 en 1.60m )

1 nov 2015, 20:11, Carrie
3

meer krachtoefeningen en vlees voor spieropbouw

1 nov 2015, 23:11, natuurkunde
4

Thanks iedereen

2 nov 2015, 15:11, Just A Girl
5

Maar met mn ouders kan nii echt want dan worden ze boos (heb al geprobeerd)

2 nov 2015, 15:11, Just A Girl

Reageer

Dit topic is gesloten voor verdere reacties, mocht je hierover vragen hebben dan kun je contact opnemen met de coordinator.