wat ik eet op een dagggg
Hoi! Ik ben 13 jaar weeg 52 kg en ben 168cm
Dit is wat ik eet op een dag, ik doe aan een speciale eetgewoonte die paleo heet, dat is zonder suiker en gluten (wel fruitsuikers)
ontbijd; speciale brownie zonder suiker met advocado en amandelmeel en 85% pure chocola+thee
Tussendoortje: appel+ water
Middag: ben sinds kort niet middag gaan eten, wil een beetje afvallen. Dus niks.. +water of soort van limonade zonder suiker
Avond: wat de pot schaft dus meestal zoete aardappel met broccoli en sla +water
Verder eet ik niks van zoetigheid zoals snoep en frisdrank. Wat eten jullie? En wat vinden jullie van mijn eetgewoonte? Xxx
Reageer
Dit topic is gesloten voor verdere reacties, mocht je hierover vragen hebben dan kun je contact opnemen met de coordinator.
Reacties
plaats reactieecht handig :D ik ga jou als voorbeeld gebruiken!
ik weeg namelijk 63 kg en ben 1.60 cm.........
super :)
Het is veel te weinig , sla niet je middag eten over als je te weinig gaat eten gaat je lichaam op spaarstand en val je niks af. Ook is het belangrijk voor je groei om voldoende te eten.
Ik ben het me jacki eens..
Waarom willen alle meiden zo dun zijn? Omdat je overal superslanke modellen ziet. Maar echte mensen zijn veel gelukkiger als ze zich niet druk maken om het gewicht. En gelukkige mensen zijn de knapste mensen die er bestaan.
Dusss.. afvallen is niet nodig voor jou! Ik ben 1.71 en weeg 63 en ik ben 15. Dat is 3 cm langer en 11 kilo zwaarder dan jij. ik heb een paar vrienden (jongens) die zeggen allemaal dat ze het lelijk en/of irritant vinden als meiden altijd maar willen afvallen. En ik ben het met ze eens. Afvallen=afval.. oftewel afvallen=nutteloos