Als ik het zo lees ben je misschien ook wel te licht en dan is het beter als je iets aankomt dat je niet meer zo slaap bent.
Misschien slaap je ook te weinig.

Als je eet wat je heel lekker vindt. is je eetlust misschien groter.

Heej!
Het is natuurlijk heel vervelend dat je je zo slap voelt en dat je bang bent om aan te komen. Maar heb je je al eens bedacht waardoor je je zo slap voelt? Je hebt voedsel nodig om energie te krijgen. Natuurlijk zitten daar suikers bij, maar hierdoor heb je het gevoel niet dat je zo door je benen kunt gaan zakken. Eet dus wat meer. En wat bloem al zegt: Eet wat je lekker vindt. Het is natuurlijk belangrijk dat dat ook wel gezond is, maar hierdoor wordt je eetlust wel groter.

Good luck!
xoxo

Een goede voedingsbalans is belangrijk. Het is belangrijk dat je de nodige stoffen binnen krijg (en ja, vet hoort daar ook bij). Als je geen eetlust hebt, koop dan zelf dingen die je heel lekker vind en als je niet wilt aankomen zorg dan dat een groter deel van je eten uit groente en fruit bestaat. Hier zitten weinig calorieën in en door er veel van te eten zul je waarschijnlijk ook een minder slap gevoel hebben. Hier de link van mijn nieuwe voedingsblog ***********

Dit bericht is aangepast door de moderator.

Vraagje aan de moderators: is het hier niet toegestaan om links te plaatsen voor blogs? Zo nee, mijn verontschuldiging... ik las in de regels alleen dat het niet commercieel mag zijn. Mijn blog is slechts informatief en ik zoek naar manieren om deze te promoten.

Antwoord moderator:
Het is niet toegestaan persoonlijke profielen, zoals een blog, op het forum te plaatsen. Ook dit staat in de regels van het forum. De reden hiervan is, is dat wij geen kennis van de inhoud of het doel van het blog hebben en hier dus geen verantwoordelijkheid voor kunnen nemen.

Er is 1 probleem is lus nogal weinig..

probeer nieuwe dingen uit, misschien kom je er achter dat je wel meer lust dan je denkt...

Als je dingen niet lust... is het een goed idee om ze juist heel veel te gaan eten... dan is het na een tijdje geen probleem meer.... heb ik zelf ook geprobeerd en het werkt... en nieuwe dingen uittesten is ook een goed idee ja!