Stabiliseren eetlijst
Beste allemaal,
Ik ben een meisje met anorexia en ik moet nog 12 kilo aankomen, mijn eetlijst is momenteel 2650 kcal en ik hoop dit te kunnen blijven eten op mijn streefgewicht, is dit reeel? Want op minder voel ik me gewoon niet goed… ik wil zo graag dat dit kan, is dit mogelijk ?
Reacties
plaats reactiedoor veel koolhydraten te eten gaat je gewicht omhoog.
zoals brood, pasta, rijst, aardappels, fruit, ......