xd als je toch dun bent wat maakt et dan uit als je zoveel snoept , als je goed wil worden in een sport ofsoow kan je nog altijd wat gezonder gaan eten :P

Nou,, geniet ervan!! als je toch dun bent! ;)

hee meiden,
ik ken jullie probleem. Ben zelf nu 23 maar heb vroeger ook veel gesnoept. En nog steeds. Ik heb een normaal gewicht (1,78 m bij 70 kg) maar vroeger was ik wat dunner. Als je ouder wordt kan je dat snoepen niet meer volhouden want dan kan je rap veel kilo's aankomen (eigen ervaring ;P). En daarnaast is het gewoon ongezond, ook al wordt je er niet dikker door. Probeer langzaam aan wat gezonder te gaan eten, bijvoorbeeld fruit, heel gezond en lekker zoet. Daarnaast eet voldoende andere dingen, zoals brood/fruit/yoghurt/komkommer/wortels ofzo, zodat je ook niet zo veel trek hebt in zoet. Voorkom dat je moe wordt (door daarvoor al wat te hebben gegeten, hartig geeft je langer energie dan zoet) want als je moe bent ga je sneller snoepen (althans, dat doe ik en ik ken er meer!). Dus ik zou jullie aan te raden het te veranderen, nu het nog enigszins lukt :D. Ik zou willen dat ik dat had gedaan... nu moet ik mezelf inhouden om niet een paar zakken snoep te kopen per week :S. (Oja daarnaast zit er gewoon veel vet in jullie eten, croissantjes/chocolade/chips, probeer gewone nootjes, dat zijn onverzadigde vetzuren en die zijn beter!)
Nou succes! Groetjes Joke