hoi,
Ten eerste je bent zeker niet te dik. volgens een bmi onderzoekje heb je een perfect gewicht bij je lengte en leeftijd dus wees daar alsjeblieft niet onzeker over. en over dat je een plank bent denk dat niet dat komt nog wel allemaal je bent nog in de groei maak je alsjeblieft nergens druk om jij komt er helemaal ben trots op jou.

Hoi

Je mag best onzeker zijn maar iedereen is mooi op zijn of haar eigen manier maar ik heb wel wat tips
Als eerste ik had afspraken gemaakt met mijn ouders en ik ging met mijn ouders naar een huisarts om mijn probleem te bespreken want mijn gewicht was prima alleen vond ik mijn buik te dik dus mijn moeder en vader hadden eetschema voor me gemaakt en ik ging 4 keer per week naar crossfit om te trainen en sterker te worden en als je honger eet dan bijvoorbeeld fruit groente of yoghurt met fruit.
En als je dorst heb maak dan een lekkere en gezonde smoothie en vraag gewoon je ouders om hulp

Haiii ik ben nu 12 maar toen ik 11 was had ik last met eten. Ik vond ook dat ik veelst te dik was, trwl ik gewoon normale gewicht was. Ik ging toen heel weining eten en ik was heel erg afgevallen. Ik ben blij dat ik nu weer gw mijn eigen gewicht ben, en dus ga ajb niet jezelf ondervoeden, want dat s echt heel slecht. Groetjes<3!

Je kan trwns wel gw gezond eten als je echt overgewicht hebt, maar jij hebt dat echt niet nodig

Bij mij helpt 5 minuten per dag mediteren enorm

Zit je veel binnen?
Sport je veel?
Snoep je veel? (Daar word ik altijd onzeker van)

Heyy ik vind mezelf echt veel te dik
Ik ben 11 jaar 1,65 lang en weeg 60 kilo ben ik denken jullie te dik

Hey schatje
Ik weet hoe je voelt. Maar ik hoop dat je snel ziet hoe mooi bent want het gaat niet om de buitenkant maar om de binnenkant oke. Love you XXX

Hee je hoeft je echt niet druk te maken. Ik maakte me eerst ook heel veel zorgen om me gewicht, maar dat is nu niet meer. Want heel veel meisjes uit mijn klas zijn veel dikker dan ik. En op mijn school is een meisje dat 11 jaar is en 56 kilo weegt. Dus ik zou je niet druk maken🥰