ontbijt : havermoud
hallo,
ik vroeg me af als je een beetje te dik bent en je moet afvallen ,
is havemoud gezond voor als ontbijt ?
Reageer
Dit topic is gesloten voor verdere reacties, mocht je hierover vragen hebben dan kun je contact opnemen met de coordinator.
Reacties
plaats reactieTja, je kan beter goed ontbijten en dan voor de rest wat minder eten
xx
ja havermout is gezond als onbijt, als je voor de rest van de middag minder eet. Het gezondste is nog magere kwark met fruit of een volkoren boterham (2)