Hi!
het klinkt alsof je ergens niet tevreden over bent, iets over jezelf, en daarom stop je jezelf vol met eten. Ik heb zoiets een paar jaar geleden ook gehad. ik schold mezelf uit en sloeg me zelf bont en blauw als ik mezelf lelijk vond en zo te denken dat het beter werd, en dat slaat natuurlijk nergens op! praat met mensen over je problemen, iemand die het echt interesseert en jou wilt helpen en een oplossing wilt zoeken ( bv, een leraar waar je goed mee kan opschieten, een goede vriendin, een familielid waar je close mee bent of evt hulp van de huisarts als het erger wordt).

ik hoop dat her snel beter wordt!

ik herken dit wel, maar dan als twee dingen apart van elkaar. dat niet kunnen stoppen met eten en iets niet mogen van het boze stemmetje in je hoofd. voor mijn eerste probleem heb ik iets verzonnen en ik denk dat het maar een heel kleine aanpassing nodig heeft om voor jou te werken.
nodig:
- een glazen pot (van de hema) gevuld met een spekjes, die werken ongelooflijk goed! dus ookal vind je ander soort snoep lekkerder, neem spekjes
- een a4 papier met paarse duveltjes erop getekend. teken ze zelf en neem de tijd. zo kun je je hoofd ook meteen leeg maken en dat helpt voor alle problemen.

plak de tekening om de pot, als een soort groot etiket.
elke dag neem je 1 spekje, om de boze duvel in je hoofd te treiteren. Van hem moet je dooreten. Nou dat doe je dus lekker NIET!!!!!!

groetjes, SQUID
PS. zorg voor een opgeruimde kamer en een plek waar de pot staat en je hem kunt zien. Als je de duveltjes ziet, kan je de duvel in je hoofd weer even inwrijven dat JIJZELF hebt gewonnen zie dag
PPS. zorg dat de deksel van de pot dicht is anders is het wel hééél verleidelijk er nog een te pakken.

Wow, dat is een heel cool idee.

thnx :)