Hey mensen, ik heb een vraag. Ik vraag me namelijk af of dit wel een goed eetschema is? Ik ben trouwens een meisje van 12 jaar, ik weeg 51 kg (ongeveer) en ik ben 165 cm (ook ongeveer) lang.

Ontbijt: 1/2 boterhammen met wisselend beleg (meestal 1 met zoet en 1 met hartig). Verder 1 beker halfvolle melk.

Tussendoortje ochtend: 1 fruitje (mandarijn, appel, peer enzovoorts). 1 halve fles (ongeveer 1 beker) met aanmaaklimonade (siroop dus).

Lunch: 2 boterhammen met wisselend beleg (meestal 1 met zoet en 1 met hartig). 1 halve fles (ongeveer 1 beker) met aanmaaklimonade (siroop dus).

Tussendoortje middag: Meestal een snoepje (klein zakje Haribo, lolly ofzo iets). Als drinken 1 beker aanmaaklimonade (siroop dus).

Avondeten:

27 apr 2016, cool